Schon die wunderbare Kinderbuchautorin Astrid Lindgren hat ihre toughe Heldin Ronja Räubertochter erkennen lassen:
„Ich sammle mir einen großen Sommerklumpen zusammen, und von dem werde ich leben, wenn es nicht mehr Sommer ist.“ Jetzt weiß ich, wie Ronja und Astrid über den langen kalten (schwedischen) Winter gekommen sind. Das habe ich als Kind wohl überlesen!
Wenn auch Sie die Sonne und Wärme lieben und spätestens so im Jänner/Februar merken, dass ihre Sonnenspeicher leer sind, dann ist folgende Meditation genau das Richtige für Sie.
Suchen Sie sich dafür einen Lieblingsort im Freien, an dem die Sonne scheint und gönnen Sie sich die paar Minuten.