Walk and talk

Sie sind gerne draußen? Sie haben vielleicht schon bemerkt, dass Ihnen die Natur gut tut? Dass Sie nach einer Auszeit im Freien viel ausgeglichener sind?

Durch meine jahrelange Erfahrung mit Kunden im Personal Gesundheitstraining habe ich immer wieder bemerkt, dass sobald der Körper in Bewegung kommt, auch Geist und Seele in Schwung geraten. Plötzlich fällt es den Menschen leichter über das zu sprechen, was sie bedrückt.

Bei Walk and Talk machen wir uns daher gemeinsam auf den Weg. Wir gehen raus aus dem üblichen Coachingsetting und gehen gemeinsam spazieren. Dabei machen wir uns die Vorteile von Gehen zu Nutze: Es hilft, Geschehenes zu verarbeiten und fördert vor allem auch die Lösungskreativität. Daher: Gehen wir gemeinsam!